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[好消息] 8月14日<美人魚蝶腰蹼泳>

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pennon - 最新消息 | 2016-08-02 04:52:35

一、依據:配合教育部推動水域安全活動,增進學生、民眾對水域安全活動的認識及推廣展正當休閒運動。
二、宗旨:水中運動散發熱量是陸上的26倍、利用趣味活潑的美人魚蹼泳,特別針對小腹進行訓練、引發對游泳活動的興趣,強化游泳技能訓練,維持強健體魄苗條身材、消除小腹贅肉促進新程代謝。
三、指導單位:中華民國水中運動協會。
四、主辦單位:台中市水中運動協會。
五、承辦單位:蹼泳委員會(主委梁凱翔0952-561672洪崑傑0913-532775蔡艾菲0972-965762)
六、講習日期:2016年814 ( 星期日09:00報到12:00結束 )
七、講習地點:台中市太平區永成北路306(太平區立游泳池)
*報名地點:台中市北區天祥街10號專線04-22312698
*費用:每人/2000(含門票、美人魚套裝、蛙鞋、蹼泳專用鞋、安全指導員、面鏡呼吸管、(水底攝影紀念) *ATM匯款兆豐金控017帳號00410765400 *請攜帶個人泳具永帽盥洗用具。
體驗蹼泳美人魚:                                  
1.岸上基本蝶腰練習
2.配合蛙鞋水下蝶腰練習
3.面鏡呼吸管使用
4.單蹼蛙鞋使用
5.單蹼蛙鞋直線美人魚優游
6.單蹼蛙鞋換氣練習
7.單蹼蛙鞋轉身水底站立練習
8.單蹼蛙鞋轉身練習
9.美人魚裝介紹使用
10.美人魚裝游泳指導練習
11.美人魚裝水中定點拍照練習

TUF蹼泳委員會制訂標準

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