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[好消息] 9月29日Free diving訓練課程

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pennon - 最新消息 | 2019-08-12 08:32:56

台中市水中運動協會Free diving課程訓練課程實施計劃
一、 指導單位:國際PADI專業潛水教練協會 台中市政府運動局
二、 主辦單位:台中市水中運動協會
三、 承辦單位:TUF潛水委員會
四、講習地點:寶闊健康活水休閒館(台中市東區旱溪街305號)。
五、報名資格:年滿15歲以上(無任何重大疾病者)。
六、報名手續:1、填寫報名表 2、繳交切決書。
七、上課時間:9月29日(周日)08:30到12:00
八、報名地點:台中市北區天祥街10號 台中市水中運動協會
報名電話:潛水委會 詹總幹事0930-975535 TEL:04–22312698,
E–mail:pennondive@yahoo.com.tw
*報名費匯款至下列帳戶
ATM兆豐國際商銀台中分行(017) 帳號:00410765400
自即日起開課,通訊、E-mail均可,名額無限。
1、報名費每人3900元、(含門票、訓練費、送v-dive f998長蛙一雙),
方案:2、報名費每人1500元、自備裝備(含門票、訓練費)
*繳交後非本會或天然災害因素恕不退還。
2、若學員無法完成課程進度請學員自動與教練另約時間排訓(費用 另計如:門票、裝備、訓練費)
3、請自備泳裝、盥洗用品、蛙鏡(低容積)自潛呼吸管。

九、課程簡介:
free diving 課程介紹:一般人對於“自由潛水課程”不是很清楚,它是一個專門學校訓練,如同在校生,生活規律早上起床要做早操(體能訓練)
早餐後有一些既定課程安排“上課”水中韻律呼吸水性訓練,岸上瑜珈軟身課程,呼吸冥想憋氣課程…等。
free diving part,1課程適用於一般人仕,簡單來說,就是利用閒暇時間,穿著漂亮的水中服裝,長蛙,面鏡呼吸管,休閒輕鬆的水中長蛙運動,
拍一些美美的照片隨時能夠滿足您的需求。 當您的free diving part,1(fin sport)已經訓練達動作要求標準才可以上free diving 1evel,1課程哦。
推薦協會合約的自由潛水學校“台中潛立方”亞洲最深Dive21m課程。

Free diving資格:
1.在泳池一口氣平潛40公尺
2.靜態憋氣90秒
3自由躬身下潛
4面鏡排水
5耳壓平橫
6長蛙長泳800公尺

★free diving part,1課程:
1裝備正確始用
2呼吸法
3耳壓平衡技巧
4躬身下潛
5出水方式
6平潛
7蛙跳踢動練習
8面鏡排水
9靜態憋氣
10水中漂浮
台中市水中運動協會潛委會制訂
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